Japonská metóda korekcie čísel

Japonská metóda korekcie čísel, recenzie

Snaha o zníženie hmotnosti je dosiahnuť úžasné výsledky s minimálnym úsilím a finančnými nákladmi. Japonský lekár Fukutsuji priniesol sen bližšie k realite. Japonská metóda korekcie čísel trvá len päť minút denne a nezahŕňa oslabenie fyzickej námahy a diéty a konštantné hotovostné injekcie.

Podstata japonskej metódy korekcie čísel

Experimentálne, po preskúmaní mnohých systémov na zníženie hmotnosti, japonský lekár dospel k záveru, že objemy pasu priamo závisia od polohy panvových a prstencovitých kostí, a to z ich divergencie. Aby Fukutsuji-san napravil nepriaznivú situáciu pre postavu, odporúča použiť pravidelný valec uteráka.

Japonská metóda korekcie postavy s uterákom prispieva k zlepšeniu obrysov postavy a zameriava sa na opravu kostry osoby.

Základy inovačnej metódy a potrebné atribúty

Pre tých, ktorí chcú vyskúšať japonskú metódu opravy postavy, potrebujú len jeden "športový projektil" – froté uterák. Odporúča sa, aby bol navíjaný do tesného valčeka a preniesol ho pružným pásom, aby sa udržal tvar. Objem valca a jeho hustota sa môžu meniť.Ale začiatočníci najprv odporúčajú, aby valčeky boli menšie a mäkšie.

Správna poloha tela na tvrdom povrchu (gauč, masážny stôl alebo telový rohož na podlahe) ležia na chrbte a tiahnu ruky a nohy v jednej línii.

  • Hands – natiahnuté za hlavu (pokuse priniesť lakte do uší), ruky sa otočil dovnútra, dlane pritisnuté k podlahe a malé prsty dotýkať.
  • Nohy sa zdajú byť nasmerované opačným smerom, tiahnu chrbticu, ponožky sú zamerané na seba. Okrem týchto požiadaviek by ste mali umelým spôsobom dať nohy "nohavičku" – spojte veľké prsty (môžete prekrížiť) a posúvať päty širšie (vzdialenosť medzi nimi by mala byť aspoň 20 cm).
  • Pozícia korálka vzhľadom na telo je pod pásom na úrovni pupka. V budúcnosti (v závislosti od použitia japonskej metódy korekcie postavy s uterákom) ju môžete presunúť pod rebrá, hrudník atď.

Počas trvania relácie sa upraví trvanie relácie a úroveň komfortu. Určité nevýhody, ležiace na doske, by ste mali cítiť, aj napriek odporúčanému celkovému uvoľneniu svalov.Ale úplné nepohodlie a príliš bolestivé pocity sú zámienkou na zníženie objemu a tvrdosti vankúša a skrátenie prvých sedení z piatich minút na dve alebo tri.

Vráťte teleso na jeho bežnú pozíciu opatrne bez náhlych pohybov, berúc do úvahy sľúbené kĺbové posuny, ku ktorým došlo v priebehu piatich minút po cvičení. Algoritmus správneho zdvíhania tela je otočenie na pravú stranu, potom skutočné zdvíhanie tela.

Vykonávané odporúčania môžu byť bez dohľadu odborníka na osteopat. Kontraindikácie japonskej metódy korekcie obrázku sú (pozri nižšie).

Očakávaný výsledok

Zmeny vo vzhľade podľa vyhlásenia Dr. Fukutsuji možno vidieť po niekoľkých zasadnutiach. Pasová línia sa stáva výraznejšou, hrudník sa zdvihne, pozícia sa vyrovná a dokonca môžete pridať trochu do rastu.

kontraindikácie

Napriek všetkým zdanlivo neškodným kontraindikáciám japonskej metódy korekcie čísla stále existujú. Jedným z nich je prietrž, Ale to nie je jediná prekážka – pri ťažkých ochoreniach chrbtice sa neodporúča žiadna neoprávnená intervencia lekára.Dokonca taká neškodná ako japonská metóda.

S vážnym prístupom k triedam v japonskej metóde sa ortopédom odporúča, aby vykonali čo najucelenejšiu diagnostiku vyšetrenie chrbticevylúčiť vážne problémy svalového a kostrového systému, a dostať "dobré" od ošetrujúceho lekára.

Hodnotenia odborníkov. Podporovatelia a protivníci japonskej metódy

Názory na teóriu Dr. Fukutsuji rozdelené na diametrálne opačné. Môžete si nájsť extrémne negatívne recenzie o japonskej metóde straty hmotnosti a celkom lojálnej k nemu.

Odporcovia japonskej metódy

Pripomienky lekárov k japonskej metóde korekcie čísla sú dosť skeptické. Lekári a ďalší odborníci, ktorí neustále čelia problému nadmernej hmotnosti u svojich pacientov, metóda strata hmotnosti pomocou valčeka uteráka vyvoláva hlboké pochybnosti.

Niektorí dokonca spochybňujú dostupnosť lekárskej výchovy od Dr. Fukutsuji, pretože jeho závery o kostre osoby sú veľmi rozporuplné. Pri diskusii o probléme na kolégiu lekárov z teórie japonského lekára by na kameň nebol opustený kameň.

Zástancovia liekov dodržiavajú pevné presvedčenie, že v priebehu piatich minút denne nemôže byť problém nadváhy spôsobenej metabolickou poruchou opravený.Ale zhoršenie problémov s chrbticou, ak nejaké, je celkom realistické. Preto pripomienky lekárov k japonskej metóde korekcie čísla sú skôr negatívne než pozitívne.

Podporovatelia japonskej metódy

Maséri, najmä tí, ktorí sa špecializujú na thajskej a Osteopathic techník, sa prikláňa k názoru, že s cieľom zlepšiť obrysy postavy, vytiahnite hrudníka, zarovnať držanie tela pomocou japonskej metódy je celkom reálny. Ale schudnúť týmto spôsobom je nepravdepodobné, že uspeje.

Nesúhlasia s argumentmi oficiálnej medicíny o nemožnosti divergencie kostí a domnievajú sa, že stále prebieha malý pokrok. Pri posudzovaní ich spätnej väzby na japonskú metódu korigovania čísla je pravdepodobnosť roztrhnutia svoriek spojivového tkaniva valčekom dostatočne veľká. Skvostná držanie tela nedobrovoľne vizuálne zlepšuje obrysy postavy – priamym chrbtom sa automaticky zatiahne brucho.

Hlavné argumenty špecialistov osteopatu v prospech japonskej teórie úbytku hmotnosti:

  • Základná implementácia koncipovaných – špeciálnych schopností, veľký priestor a čas na realizáciu odporúčaní sa nevyžaduje;
  • minimálne finančné náklady, a to aj všeobecne, nie – pretože uterák a tlstý závit (lano, elastické ovínadlo) tam v skrini každá;
  • relatívna neškodnosť metódy – existuje vysoká pravdepodobnosť poškodenia tela tvrdou diétou, a nie cvičením s valčekom.
  • posilňujúci účinok japonskej techniky na muskuloskeletálny systém.

Prečítajte si článok o alkalickej strave na tejto stránke – //moivolosy.com/alkalinovaya-dieta/.

Špecialisti – osteopati odporúčajú, aby sa neobmedzovali len na ležanie na doske. Pravidelné päťminutové zametanie stehien môže zlepšiť krvný obeh, zmierniť svalové napätie a znížiť vzhľad celulitídy.

Čitatelia japonskej metódy korekcie čísel

Skutočné "testery" metóda Fukutsudzi lekár, vyskúšať svoju teóriu do praxe, že po šiestich mesiacoch zamestnania japonskou metódou dvakrát denne, boli schopní výrazne znížiť obvod pása, posilňovať brušné svaly a zlepšiť celkové zdravie.

Je pravda, že niektorí vo svojich odpovediach na japonskú metódu opravy postavy priznávajú, že okrem cvičení vykonávajú iné cvičenia.

Čítajte tiež: Chudnutie kvapky OneTwoSlim (Recenzie)

Rovnako ako v prípade diskusie o teórii japonského lekára so špecialistami v oblasti chudnutia, odpovede reálnych používateľov sú tiež rozdelené do dvoch protichodných "táborov".

Recenzie podmienečne potvrdzujú účinnosť japonskej metódy

Prvá skupina podporovateľov metódy spočiatku skeptickú k sľubnému účinku straty hmotnosti, ale použili japonskú metódu na riešenie problémov svalovo-kostrového systému. Po troch mesiacoch pravidelného cvičenia vzala s prekvapením zmenu postoja k lepšiemu, plus významné zníženie objemov v oblasti pásu – mínus išiel až 7 cm Aj keď tvrdí, že šupiny pevne konštantný výkon ..

Zhromažďuje a analyzuje, väčšina klientov s "plus" možno pripísať k tejto technike efektívny spôsob, ako zdvihnúť postavu, zlepšiť svoje obrysy a držanie tela, ale nie je všeliekom na obezitu.

Negatívna spätná väzba

Tí, ktorí sú extrémne negatívni v súvislosti s metódami Dr. Fukutsuji, nielenže nestratili ďalšie kilo, ale tiež zhoršili existujúce problémy s chrbtom. To len potvrdzuje existujúce kontraindikácie a vyzýva na dôkladné testovanie inovatívnych metód.Predtým, ako začnete aktívne pôsobiť, starostlivo skúmajte možné negatívne dôsledky pre telo, ktoré sú niekedy priamo úmerné prínosom.

Pozrite si video: Japonská metóda korekcie fíg – zníženie pasu

Pozrite si video: Japonská metóda korekcie obrázkov – výsledky a spätná väzba

Sledujte video: Test Škoda Octavia RS245 – Maroš ČABÁK

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: