Čínska maska ​​proti stárnutiu, funkcia techniky na spomalenie procesu starnutia, video

Čínska gouache masáž: tajomstvá liečebnej techniky

Gouache – exotická druh masáže, jeden z typov čínskej ľudovej medicíny. Zvláštnosťou masáže je vyhladenie pokožky pred intenzívnym začervenaním pomocou špeciálnych škrabiek. Táto technika sa môže používať v kozmetike (odstránenie vrások a celulitídy) a všeobecné účely posilňovania.

Čo je čínsky masáž Krava

Masáž gvaše, gvaše farby (od čínskych slov Gua? – škrípanie, sha je – zlý, v pinyin transkripcie) – jedna z metód tradičnej čínskej medicíny, ktorej história sa datuje niekoľko tisícročí. Jeho významom je predĺžené rozotrenie pokožky s doskou. Podľa názorov čínskych liečiteľov je hlavným mechanizmom liečby odstránenie toxínov cez povrch kože, čo vedie k zotaveniu tela.

Táto technika je jednoduchá a všestranná a jej používanie v Číne začalo dlho pred príchodom akupunktúry. Podobné metódy škrabacej masáže sú bežné v iných krajinách juhovýchodnej Ázie.

Existujú 4 typy tejto masáže:

  • Preventívne. Vykonáva sa na všeobecné zlepšenie a posilnenie organizmu. Oblasťou vplyvu je zadná časť.
  • Kozmetika – zníženie počtu vrások, zlepšenie stavu kože, odstránenie celulitídy.
  • Diagnostika – na predbežné stanovenie stupňa trosky tela pacienta.
  • Terapeutické, ktoré sa používajú na účelné liečenie choroby. To sa deje na určitých miestach tela.

Indikácie pre

V tradičnej čínskej medicíne, Vietnam a Laos masáž Kvas sa používa na liečbu takmer všetkých chorôb, rovnako ako ich prevenciu. Zoznam patológií, ktoré sú indikátorom tejto techniky v týchto krajinách, zahŕňa:

  1. Gastrointestinálne: aerofagie (nadmerné požitie vzduchu), refluxnej ezofagitídy (liatie obsahu žalúdka do pažeráka), motility, nadúvanie, akútne a chronické gastritídy, žalúdočného vredu, zápal slepého čreva, vynechanie žalúdka, hnačka, chronická zápcha, syndróm dráždivého čreva, chronická pankreatitída, ulcerózna kolitída, malabsorpčný syndróm (malabsorpcia v čreve), hemoroidy, rektálna prolaps, črevnej obštrukcie (v kombinácii s chirurgickou liečbou), otrava jedlom vl Jednoduchá forma.
  2. Hepatobiliárne: cholecystitída (zápal žlčníka), žltačka, hepatitída, steatóza a cirhóza pečene, zholchnokamennaya ochorenie, zlyhanie pečene.
  3. Muskuloskeletálny systém: osteochondróza, myalgia (bolesť svalov), zápalové procesy v kĺboch.
  4. Onkologické ochorenia v počiatočnom štádiu: rakovina žalúdka, pečene, hrubého čreva.
  5. Respiračný systém: bronchitída, dyspnoe, kašeľ, nachladnutie.
  6. Genitourinárny systém: zápalové patológie malého panvového útvaru, adhézie.
  7. Kardiovaskulárny systém: hypertenzia, arytmia, arterioskleróza.
  8. Infekčné a parazitárne ochorenia: vírusová hepatitída, ascariáza, salmonelóza, amebiáza, opisthorchiáza.
  9. Nervový systém: migréna, nespavosť, zvýšená úzkosť, neurózy a iné ochorenia.
  10. Porušenie metabolických procesov, obezita.
  11. Rôzne druhy intoxikácie: alkoholické, infekčné, diabetické, s renálnym zlyhaním.
  12. Zníženie celkového odporu tela voči infekciám.

Osobne som nepoužil tento druh liečby. Tento typ masáže nie je oficiálne uznaný vo verejných zdravotníckych zariadeniach v Číne a Rusku, neexistujú žiadne štúdie, ktoré by dokázali indikácie, kontraindikácie a potvrdili jeho účinnosť.Preto ho nepovažuj za všeliek, schopné liečiť sa od všetkých chorôb. Keďže akákoľvek masáž zásadne zlepšuje miestny krvný obeh a výživu tkanív, potom by kvaš mal mať rovnakú oblasť použitia.

Použité nástroje

Spočiatku bola masáž na gvachu vykonaná s leštenou kostnou doskou vyrobenou z byvolého rohu, kravy, oviec alebo korytnačky. Škrabky kameňov a pálenej hliny sa používali menej často. Podľa tvaru dosky môže byť veľmi odlišný – od tradičného kola až po rohovku, hlavná vec, ktorú bolo pohodlné držať v rukách a držať na určitom povrchu tela. V masážnych salónoch majstri majú sadu škrabiek rôznych konfigurácií.

V moderných gvašových terapeutoch sú najlepšími materiálmi roh indického vodného byvolu a nefrit, ktorý má vysokú tepelnú kapacitu. Používajú sa aj iné typy škrabiek:

  • medené alebo strieborné mince;
  • ploché morské oblázky;
  • porcelánové a strieborné lyžice;
  • škrabky z ružového kremeňa, ametystu, achátu, nehrdzavejúcej ocele, včelího vosku, lešteného dreva (smrek, dub, santalové drevo), texolitu, plastu.

Na vykonávanie masáže gvaše použite škrabáky z kameňa, stromu, rohovitých byvolov a iných materiálov

Masážny škrabák by mal mať hladký leštený povrch bez trhlín, drážok a dostatočnej hrúbky, aby v priebehu postupu doska neroztrhla a nepoškodila pacienta.

Vlastnosti masáže

Charakteristickým znakom masáže krava je najväčší vplyv na kožu a čiastočne na podkožnú tkanivu. V 90% prípadov je ošetrená iba chrbtica, pretože má rozvinutú sieť kapilár. Pri intenzívnom trení škrabáka na koži dochádza k mnohým malým podkožným krvácaním.

Po guasachovej masáži vzniká mnoho subkutánnych krvácaní

Najskoršie a väčšie skupiny sa objavujú po prvej masážnej schôdzi, zatiaľ čo pacient cíti bolesť a pocit utiahnutia kože. Podľa predstáv čínskych tradičných liečiteľov, krvácanie dochádza v dôsledku skutočnosti, že slabý výbuch krvných kapilár, ktorými opúšťa najväčšie množstvo toxínov. Z chrbta môže prísť zanedbaná vôňa, ktorá sa považuje za znak účinku liečby.

Postupne sa po ďalších postupoch znižuje oblasť a intenzita farby krvácaní. Druhé zasadnutie sa uskutoční najskôr týždeň po prvom. Celkový počet procedúr za jeden kurz nie je zvyčajne vyšší ako desať.

Omladenie tela

V jeho jadre je masáž na gvachu traumou na koži. Na mieste poškodených krvných kapilár sa vytvárajú nové s silnejšou cievnou stenou. Čínski lekári veria, že roztrhnutie "chorých" kapilár, v ktorých sú sústredené mnohé toxíny, je užitočným javom, pretože prispieva k obnoveniu zdravých bunkových a tkanivových štruktúr. V dôsledku tohto mechanizmu sa produkty rozpadu, ktoré vznikajú v dôsledku metabolických procesov, nahromadia menej. Masážny kvaš omladzuje telo.

Na jednej strane stres je skutočne mobilizujúcou silou pre tkanivá a bunky. Ale toxíny, ktoré sa hromadia vo vnútorných orgánoch, táto masáž nemá žiadny účinok. Preto by som radšej používal túto techniku ​​bez fanatizmu.

Kĺbová masáž: základné princípy jeho realizácie

Vplyv na pokožku pomocou škrabákov počas manašskej masáže sa vykonáva tromi spôsobmi:

  • rýchle pohyby so silným tlakom – metóda segua, zameraná na intenzívne rozloženie toxínov na povrch kože;
  • pomalé pohyby so slabým tlakom, "škrabanie" toxínov (metóda bu-gua);
  • pomalé pohyby so silným tlakom – súčasná koncentrácia toxínov na koži a ich odstránenie (cesta pin-bu).

Škrabka by mala byť v uhle 45 ° k povrchu, ktorý sa masíruje. Trvanie celej liečby je v priemere 10 procedúr a počet kurzov za rok je 1-2.

V modernej čínskej ľudovej medicíne sa kvaš často kombinuje s inými technikami: aromaterapia, masáž s kanálikmi, aplikácia a akupresúra. V druhom prípade je zaoblený uhol škrabáka periodicky rotačne aplikovaný na akupunktúrne body.

Príprava na postup

Pred masážou na gvaše sa určuje stupeň trosky tela pacienta, čo určuje potrebu liečby a trvanie kurzu. To sa vykonáva skúšobným trením malého okraja kože na chrbte.Hodnotenie trosky sa vykonáva takto:

  1. Vysoký stupeň: veľké množstvo petechií po niekoľkých zdvihoch so škrabkou s nízkym tlakom. Na liečbu je potrebných 10-15 sedení.
  2. Stredné: malé krvácanie sa objaví až po masáži po dobu 1 minúty. Počet relácií sa zníži na šesť.
  3. Nízky stupeň: petechia sa vyskytujú po 3 minútach intenzívneho trenia. Takáto osoba nepotrebuje masáž.

Takisto sa berie do úvahy farba subkutánneho krvácania.

Tabuľka: Diagnóza podľa farby krvácania

Farba krvácaniaStupeň troskyrysy
Svetlo ružovánízkyMôže tiež naznačovať anémiu alebo významnú stratu krvi
Jasne červenácentrálnej
nachovývysokýNajčastejšie vznik toxínov je infekčný
čiernaExtrémne vysokáOhýbanie môže ohroziť život pacienta

Pri masáži na pokožke hlavy je najprv pokrytá hodvábnym vreckom a škrabka sa používa s ostrejšími okrajmi. Počas procedúry masér jednou rukou drží vreckovku a druhá je vedená škrabkou.

Pri ošetrovaní nohy pod kolenami a holeňami pacienta sú umiestnené valčeky.

Prípravné práce tiež zahŕňa nasledujúce opatrenia:

  1. Otepľovanie uterák liečiť plocha máčané v horúcej vode. Tento postup môže nahradiť pred masážou parný kúpeľ alebo saunu.
  2. Dezinfekcia kože a škrabkou. Ak to chcete vykonať, platí infúzie alkohol na báze prírodných zložiek (propolis, hlorofillipta, harmančeka, echinacea a ďalšie). Farmaceutická prostriedky použité Rotokan, Romazulan, Kutasept a iné lieky.
  3. Trením pokožky s olejmi alebo masážny krém pre lepšiu sklzu škrabkou. Tieto prostriedky sa aplikujú v tenkej vrstve, ktoré sa nevzťahujú na hlave. Použitie kokosový olej, pšeničné klíčky, avokádo, hroznových semienok, jojobový, z tekvicových semien, marhuľových jadier, Argan, bambucké maslo, pistácie, mandľový olej, ricínový olej, ľanový olej, olej tmelom a ďalšie. V starovekej Číne, na tento účel sa použilo sadlo, slnečnicový olej a olej z tresčej pečene.

Pred nanesením oleja na pokožku je potrebné preštudovať inštrukcií v ňom, pretože každá z nich má svoje špecifické účinky: dráždivé, je sušenie alebo zvlhčenie. Tieto oleje môžu byť zmiešané so sebou, a tesne pred použitím by mali byť mierne teplá.

Masáž Gvaše konať nie menej ako 1 hodinu. Po jedle.

technika

Technika vykonávania kvašovej masáže je nasledovná:

  1. Prvý postup sa uskutočňuje metódou segua – intenzívne a rýchlo. Hrudník, brucho a končatiny sú ošetrené jemným režimom pin-bu. Trvanie relácie je 20-50 a 15-45 minút. pre mužov a ženy. Masáž sa robí pred vznikom červených pruhov.
  2. Druhé sedenie sa uskutočňuje podľa metódy bu-gua.
  3. Tretia a následná procedúra sa vykonáva metódou pinh-bu.

Táto postupnosť postupov sa opakuje až do konca liečby. Skúsení špecialisti na masáže môžu kombinovať niekoľko metód v jednej relácii. Postupy sa konajú raz týždenne. Intenzita účinku na pokožku pri každej relácii sa znižuje. Pacient musí počas masáže ležať na pohovke.

Gucha masáž v rôznych častiach tela sa vykonáva v určitých smeroch

Zvláštnosti vykonávania kvašu na rôznych miestach tela sú nasledovné:

  • Masáž sa robí pred vznikom začervenania, potom sa presuniete do iných oblastí;
  • smer pohybu na zadnej strane: zhora nadol, zľava doprava a naopak; na bruchu – od strednej čiary po boky; na končatinách – zhora nadol, pozdĺž dlhých čiar;
  • s masážou chrbta, najprv hladké krk, potom zvyšné oblasti;
  • Kĺby sa tretia len rukami a veľmi jemne, od stredu do strán;
  • ak je akumulácia tekutiny v kĺbe, masáž začína od najodľahlejšieho miesta;
  • Končatiny sa vyrezávajú stierkou zvonka;
  • masáž sa vykonáva medzi povrchovými svalmi, ale nie cez mäsitú časť veľkých svalov;
  • ak v oblasti vystavenia pôsobia dva paralelné kosti (rebro, predlaktie, holenná kosť), škrabka sa musí pohybovať medzi nimi;
  • masáž krku sa vykonáva na zadnej ploche zhora nadol metódou pinh-bu; na prednom povrchu môžete urobiť len mierne zdvihy;
  • na stehnách sa ruky maséra musia pohybovať od kokyxu po inguinálne lymfatické uzliny, nedotýka sa kyčelného kĺbu.

Masáž chodidiel sa najčastejšie vykonáva so zníženým arteriálnym tlakom, paralýzou a inými ochoreniami periférneho nervového systému. Po prvé, zdvihnite nohy a potom zvyšok. Chlpaté muži masážne svoje končatiny cez hodvábny vreckovku.

Pri masáži proti celulitíde na bokoch, bruchu a zadku sa používa jemnejšia technika.Postupujte podľa týchto pravidiel:

  • pokožka sa vyhladí so škrabkou so svetlými a hladkými pohybmi nasmerovanými na lymfatické uzliny inguinálnej, axilárnej a popliteálnej;
  • oblasť slabín a pod kolená sa nedotýkajú, pretože lymfatické uzliny s intenzívnym tlakom sa môžu zapáliť;
  • Pred masážou je potrebné zohriať problémové oblasti tela dobre;
  • na dosiahnutie najlepšieho účinku používajte špeciálne anticelulitídne masti;
  • trvanie procedúry je 0,5 až 1 hodina, čiastka za týždeň nie je kratšia ako 1 sedenie.

Pri kozmetických úkonoch sa hladenie pomocou škrabáka vykonáva s použitím pu-gua metódy s miernym tlakom. Masáž sa vykonáva na odstránenie komedónov, vrások a prebytočného tuku z tváre bez použitia oleja, pričom sa dodržiavajú tieto pokyny:

  • od stredu čela po vlasy;
  • od nosových dutín po uši;
  • od brady po ušnice.

Omladenie pokožky podľa čínskych lekárov je dôsledkom traumy vrások, zvýšeného krvného obehu a uťahovania kože počas liečeného obdobia. V dôsledku toho zmiznú vrásky. Masáž tváre sa vykonáva tak, že nie je žiadna modrina.

video

Vizualizujte techniku ​​pomocníka gouache video, odkazy sú uvedené nižšie.

Kĺbová masáž pre telo

Gouache masáž tváre a krku

Odporúčania pre dosiahnutie najlepšieho výsledku

Čínski odborníci z oblasti tradičnej medicíny odporúčajú dodržiavať nasledujúce odporúčania, aby sa dosiahlo čo najväčší účinok pri masáži na gvaše:

  1. Jedzte čo najviac teplého nápoja. Vďaka tomu sa trosky rýchlo odstránia z tela. Na tento účel pijú zelený čaj, bylinné zbierky s rhodiola rosea, listy rebarbory, mäta, lipové kvety a ľubovník bodkovaný. Môžete použiť špeciálne čaje vyrobené v Číne "Shengang", "Qing jun", "Tsiyaogulan", "Kankura" a ďalšie.
  2. Do 4 dní po masáži namažte chrbát aromatickými olejmi a potom ich očistite čistým uterákom.
  3. Počas liečby vykonajte gymnastiku Qigong.
  4. Jedzte jablká, slivky a hrozno, ktoré zlepšujú tráviaci systém a pomáhajú eliminovať toxíny.

Pre tých, ktorí podstúpia masáž za účelom odstránenia nadmernej hmotnosti, odporúčame dodržiavať špeciálnu výživu.

Tabuľka: diéta po masáži na stratu hmotnosti

Deň liečbyPríjem potravyNajlepšie produkty
1raňajkyVoda a horúci čaj
obed
večera
2raňajkyMelón šťava každé 3 hodiny.
obed
večera
3raňajkyPapája, ananásová a melónová šťava
obedMrkvová šťava
Popoludňajšie občerstvenieHorúci čaj
večeraZeleninová šťava a čaj
4raňajkyOvesné vločky s odtučneným mliekom, medom, mandľami, sezamovými semienkami.
obedMrkvová šťava
Popoludňajšie občerstvenieMelón šťava
večeraZeleninová šťava a horúci čaj
5raňajkyOvocie, odstredené mlieko s banánmi a ovsenými vločkami, čaj
obedŠalát s petržlenom a zemiakmi, pečený "v uniforme", čaj
Popoludňajšie občerstvenieOvocná šťava
večeraTekvicová polievka, hnedá ryža a dusená zelenina
6raňajkyOvocná šťava, ovsené vločky s orechmi, odstredené mlieko a med
obedŠalát, zemiaky, pečené "v uniforme", horúci čaj
Popoludňajšie občerstvenieOvocná šťava
večeraRastlinná polievka, hnedá ryža, dusená zelenina, šalát
7raňajkyOvocná šťava, ovocie, horúci čaj
obedŠalát, zemiaky, pečené v uniforme, špargľa pre pár
Popoludňajšie občerstvenieOvocná šťava
večeraTekvicová polievka, parná ryža s dusenou zeleninou

V intervale medzi raňajkami a stredným ranním občerstvením sa opíje čerstvá ovocná šťava a každý deň sa odporúča aj 8 pohárov horúceho čaju, ktorý pomáha odstrániť toxíny.

Ihneď po ošetrení sa nemôžete kúpať a sprchovať.

Terapeutický účinok

Neexistujú oficiálne údaje o terapeutickom účinku gvaše, pretože ide o jednu z populárnych liečebných postupov. Čínski maséri podávajú nasledujúce informácie: po prvom sedení sa z pokožky chrbta uvoľní z toxínov a úplné očistenie sa uskutoční v 8 až 10 sedeniach.

Pacienti, ktorí absolvovali celý kurz liečby, majú tieto vylepšenia:

  • vzhľad pocitu veselosti;
  • normalizácia svalového tonusu;
  • obnovenie nočného spánku;
  • zlepšenie chuti do jedla;
  • zvýšená sexuálna túžba;
  • zníženie bolesti hlavy a zvýšenie jasnosti myslenia.

Tieto vylepšenia sú vysvetlené tradičnými liečiteľmi znížením množstva toxínov v tele pacienta.

Kontraindikácie a vedľajšie účinky

Ako vedľajšie účinky po guasachovej masáži sa vyskytujú také fenomény ako:

  • Sčervenanie ošetrenej kože a tvorba subkutánnych podliatin.
  • Bolestivosť a pocit pálenia.
  • Vzhľad hnilobného zápachu z chrbta, ktorý čínski lekári spájajú s uvoľňovaním toxínov.
  • Znaky intoxikácie tela, podobné ako v ARI (všeobecná slabosť, triaška, teplota až 37 ° C, nevoľnosť, bolesť hlavy, ospalosť, znížený výkon, zhoršená chuť do jedla). Po 4 dňoch by tieto príznaky mali prejsť.
  • Po prvej relácii môže dôjsť k zhoršeniu základnej choroby alebo k zhoršeniu blaha. V niektorých prípadoch nedôjde k zhoršeniu okamžite, ale v priebehu niekoľkých dní. Čínski liečitelia to považujú za normálny indikátor, že toxíny začali opúšťať telo. Po druhej a tretej relácii masáže sa začne zlepšovať pohoda.

Kontraindikácie pre masáž na gvachu sú nasledujúce patológie a stavy:

  • alergia na aromatické oleje alebo masti, kožná precitlivenosť;
  • infekčné a plesňové ochorenia vrátane tonzilitídy, chrípky a iných;
  • tehotenstvo kedykoľvek;
  • trombocytopénia (zníženie koncentrácie krvných doštičiek v krvi, čo vedie k zvýšenému krvácaniu);
  • obdobie menštruácie u žien;
  • zlé zrážanie krvi;
  • renálna a srdcová nedostatočnosť, infarkt myokardu;
  • hypertenzia;
  • neuralgia trojklaného nervu (s masážou na tvári);
  • stav intoxikácie alkoholom;
  • neúplné zlomeniny a iné zranenia;
  • tromboflebitída (zrážanie žíl s trombom a zápal ich steny);
  • kŕčové žily.

Bolo by logické pridať do tohto zoznamu aj tie kontraindikácie,ktoré existujú pre klasické masáže: akejkoľvek choroby v akútnom štádiu, hnisavé procesy, benígne a malígne nádory (zvýšený prietok krvi môže viesť k ich aktívnej metastáz), závažnú duševné choroby, prietrže, žlčových kameňov a obličiek, endarteritida (vazokonstrikcie, dokiaľ ich úplné prekrývanie). V každom prípade pred vykonaním masáže je potrebné konzultovať ošetrujúceho lekára. Vzhľadom na vysoký traumatický charakter tejto metódy by sa nemala používať na liečbu detí.

Masáž sa nedá vykonať na nasledujúcich miestach tela:

  • kde sú otvorené rany, vredy, kŕčové žily alebo materské znamienka, pooperačné jazvy;
  • v oblasti mliečnych žliaz u žien;
  • nad kosťami: sacrum, klinová kosť, ruka, nohy, kolenný kĺb, tŕňové procesy chrbtice.

recenzia

Pre väčšinu Európanov spôsobuje gouache masáž odmietnutie kvôli vysokému traumatizmu kože, takže táto metóda ručnej terapie na západe je stále exotická.

Pacienti, ktorí využili túto techniku, si všimnú účinok, ktorý je podobný ruskému kúpeľu, nárast sily a silu.

Masáž sa prejavuje v podobe modrín, modriny idú po dobu 3 alebo 5 dní a skôr. Vyzerajú hrozne, táto masáž nie je príliš príjemná, ale účinná. Modriny môžu byť tretené županom, neublíži to. A modriny netrápia veľa, iba vzhľad vyzerá strašidelne. Po masáži je dôležité piť teplú vodu, pomôcť pri odstraňovaní telesnej trosky. A únava po masáži je prítomná. Vďaka tejto masáži bola odstránená bolesť chrbta. Zlepšené samochustvie.

YuliyaYa1977

Gouache masáž nielen rozptýli krv, zlomila celulitídu, ale tiež pomáha odstrániť toxíny, vďaka lymfatickému drenážnemu efektu. Šiel masírovať každý druhý deň. Iba potom, čo prvý musel prestať na dva dni. Aby som bol úprimný, chcel som sa všetko vzdať a už viac chodiť, toľko bolí a chcel som plagát z takej nohy. Leto je na dvore a ja som modrá. V dôsledku toho dostala krásne a hladké nohy, tuk na jej bruchu padol a jej boky úplne odišli. V zadnej a spodnej časti chrbta nebola žiadna bolesť. Celková pohoda sa zlepšila.

titatitata

No, to bolí! Špeciálne škrabky poškriabajú pokožku chrbta veľmi tvrdo, až po modriny. Čím jasnejšie sú modriny, tým viac toxínov vystupuje, tým lepší účinok.Vo všeobecnosti sotva prežili. Účinok masáže však bol bezprostredne po ukončení popravy (aj keď som neočakával takýto účinok). Ťažká únava, relaxácia a zároveň pocit nejakého druhu obnovy z vnútra sa hromadí. Cítil som úplnú analógiu so stavom po dobrej ruskej kúpeľe s dobrým parníkom: súčasne je tu aj únava a pocit čistenia a obnovy.

NatikD

Odborníci masáže sami o tom odpovedajú takto:

Gucha masáž dokonale kombinuje jednoduchosť výkonu a efektivity, čo ho robí cenovo dostupným pre širokú aplikáciu ruských lekárov. Tu je odstránená ťažká fáza presnej lokalizácie bodov, čo je nevyhnutné pre akupunktúru alebo kauterizáciu. Rovnako nie je potrebné robiť pekné nastavenie ihiel alebo iných účinkov na jediný bod. Namiesto toho sa dosahuje na pomerne veľkých lekárskych zónach a schopnosť používať taniere sa získa po niekoľkých lekciách spolu so skúseným tútorom. Počas masáže sa zlepšujú metabolické procesy v koži, toxíny sa odstraňujú, takže pokožka sa očistí a otrie. Často sa na gvašskom sedení dopĺňa masážna maska, kúrenie sa dymovým dymom. Počas dňa je potrebné piť teplú vodu, aby sa zabezpečilo zvýšené stiahnutie toxínov z tela.Po zasadnutí sa môže objaviť ťažká únava ako po fyzickom náraze: účinok účinku je porovnateľný s účinkom na vzdialenosť 20 km. Bez dotyku v tomto článku sa všetky aspekty teórie choroby a princípy tradičnej čínskej medicíny, berieme na vedomie, že lekár s pomocou masážnej Gouache postihuje celé telo, normalizuje vnútornej spolupráce medzi orgánmi, čo vedie k zániku konkrétneho chorobného procesu, všeobecné zlepšovanie a omladenie.

doktorka Natalia Nikolaevna Koteneva

Gucha masáž má niekoľko kontraindikácií, ktoré sa musia brať do úvahy pred procedúrou. Mechanizmus ozdravenia oficiálneho lekárstva nebol študovaný, ale tí ľudia, ktorí prežili kvašu na seba, si uvedomujú jeho priaznivý účinok. Vďaka svojej jednoduchosti sa táto technika môže používať doma.

Sledujte video: Materská škola na Janku Kráľu je zrekonštruovaná

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: